Avokado tüketmek için 5 neden A, C, E, B2, B6 ve K vitaminleri ve folat, potasyum, demir ve magnezyum minerallerini içeren oldukça zengin, besleyici bir meyvedir. Antioksidan kapasitesi yüksek bir meyvedir. Kalp ve damar sağlığını destekleyici tekli doymamış yağ asitlerini...